心源性猝死高危因素有哪些 年轻化趋势引关注。近年来，猝死事件频发，并且呈现出年轻化趋势。心源性猝死占所有猝死原因的80%以上，我国每年心源性猝死人数约55万，其中18至35岁人群占比从2015年的12%上升到2024年的28%。

猝死者往往具有“无病史、无预警、进展快”三大特征，发病风险预警难度较大。长期吃外卖、熬夜加班、频繁应酬、吸烟喝酒、运动不当和情绪起伏等都是年轻人诱发心源性猝死的高危因素。然而，不少年轻人自认为身体好，对轻微不适不以为意，即使出现胸痛、胸闷等症状也未能重视，一旦急性发作，往往错失抢救时机。

尽管猝死起病急骤，危害巨大，但并非不可防控。研究显示，81.3%的猝死者在事发前一周出现过预警症状。如果出现以下症状，应引起高度重视：

- 近期频繁出现胸闷：如反复活动后胸闷，休息后缓解，可能是冠心病的典型症状。 - 频繁心慌：心率加快的主观感受，不规律的心率加快可能提示快速性心律失常。 - 持续的心动过缓：持续并伴有症状的心动过缓，如三度房室传导阻滞、病态窦房结综合征等都有潜在的猝死风险。 - 不明原因的晕厥：一过性脑供血不足引起的意识障碍是猝死的重要前兆。 - 无缘无故感到疲乏：长时间疲惫、乏力，并伴有胸闷、水肿等症状，应警惕心肌病或心肌炎。 - 不明原因的胸痛：冠心病、主动脉夹层、急性肺栓塞等都可能引起胸痛。 - 眼前发黑或肢体麻木：脑卒中早期症状，高血压、冠心病或心房颤动患者尤其需要注意。 - 大汗淋漓：心肌梗死、低血糖等疾病发作前可能出现大量出汗。

一旦有人发生猝死，身边人应及时采取行动： - 呼救并拨打急救电话，检查患者的意识、心跳和呼吸。 - 及时进行心肺复苏。 - 尽早使用自动体外除颤器(AED)进行电除颤。 - 寻求专业医护人员的帮助，对心肺复苏成功的患者进行进一步治疗。